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Inspiration
Inspiration
In Gedichten, Märchen und philosophischen Gedanken steckt stille Weisheit. Sie begleiten uns meditativ auf dem Weg nach innen – hin zu mehr Selbsterkenntnis.
Anders zuhören
Achtsamkeit versetzt uns in einen besonderen Zustand des Zuhörens: Wir achten nicht nur auf das, was wir hören, sondern auch auf das, was es in uns auslöst - Gefühle, Empfindungen, Bilder etc.
Poesie, Märchen, Musik oder Klänge erhalten so eine andere Dimension. Um für einen Augenblick dem Alltag zu entfliehen, sich zu entspannen oder einige Minuten des Genusses.