Stress & anxiété
genre
hypnose
contient17séances
Durée10 minpar séance
Programme conçu avec
Pour les enfants de 5 à 10 ans environ. Le stress et l’anxiété ne sont malheureusement pas réservés aux adultes. Les séances de ce programme ne visent pas à supprimer ou contrôler ces ressentis physiques et émotionnels, mais plutôt à les accompagner du mieux possible, afin qu’ils perdent en intensité et prennent moins de place dans la vie des enfants. Accompagner plutôt que chercher à contrôler est une bonne piste pour permettre aux symptômes de diminuer.
Détail des séances
Accessibles aux abonnésLa balade à cheval
La respiration magique
La plage et le jardin
La poudre de détente
Le sac à dos imaginaire
Respirer dans tout le corps
Comme un super-héros
La respiration en promenade
La baguette magique
Se tendre et se détendre
La maison imaginaire
Les singes dans le dos
Le jardin imaginaire
Le souffle magique
Le lieu de détente
Le corps parle
Se sentir plus apaisé
