Il viaggio interiore
Genere
méditation
contiene10Sessioni
Durata7 minper sessione
Programma ideato insieme a
Ti va di partire per un viaggio unico? Ogni sessione di questo programma ti invita ad esplorare il tuo mondo interiore e a coltivare una conoscenza più sviluppata delle tue emozioni e sensazioni. Forse diventerai più consapevole del tuo corpo, radicandoti come un albero, o galleggiando come un astronauta, insomma tuffandoti in un programma dove ogni sessione è un piccolo passo alla scoperta di sé. Adatto dai 5 ai 10 anni.
Dettagli delle sessioni
Accessibile agli abbonatiCioccolata calda
Ciao a tutti (rilassamento guidato)
L'insegnante
L'arcobaleno
L'ascensore
L'albero
Un astronauta sulla luna (essere consapevole del tuo equilibrio)
La doccia rilassante
Contratto/rilassato
Mani - calamita
