Nicoletta Cinotti
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Collaboratori
Petit BamBou è anche un grande collettivo per un progetto unico
Ecco le persone che contribuiscono con i loro scritti, la loro voce, le loro orecchie... e il loro cuore!
Lorenzo Colucci
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Maurizio Cortesi
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Claudia Crescenzi
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Alice Curzi
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Alice è mamma di Lorenzo e Lara, psicologa e vive a Milano. Dopo la laurea in psicologia si specializza in Psicoanalisi della Relazione e accanto al percorso clinico intraprende l’approfondimento delle tematiche di psicologia del lavoro, dedicandosi all’ambito delle Risorse Umane, con particolare attenzione ai temi della formazione manageriale, del welfare aziendale e della gestione dello stress. Dal 2014 comincia a coltivare l’interesse personale per la Mindfulness, partecipando inizialmente al corso MBSR e formandosi poi sui protocolli di Mindful Schools dedicati ai bambini e alla gestione delle emozioni difficili, con l’intento di sostenere il benessere individuale e lo sviluppo della relazione positiva con l’ambiente, introducendo le pratiche di consapevolezza nel lavoro clinico con i pazienti, in quello organizzativo/aziendale e nei contesti di educazione per l’infanzia.
Susy Galante
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Giorgio Luciani
Autore | Voce
Manuel Mauri
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Beatrice Mazza
Autore | Voce
Cristina Piccin
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Roberta Pinna
Autore | Voce
Tiziana Santi
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Marketing manager di giorno, maestra di yoga la sera. Cosi' Tiziana divide la sua vita tra le sue grandi passioni: il marketing, lo yoga e la mindfulness. Eppure, e' proprio grazie al suo lavoro in azienda, che conosce nel 2010 lo yoga, che diventera' parte integrante della sua vita. Studente di mindfulness e insegnante di Vinyasa Yoga, Power Yoga e Yoga Pre-Natale, Tiziana attulamente vive in Lussemburgo, dove lavora e insegna yoga in diverse scuole locali. Conosciuta per la sua vivicita' e allegria, ha creato il canale Thepinkycloud su Instagram, dove vi intratterra' con qualche pillola di yoga ed esercizio di mindfulness.
Maria Beatrice Toro
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Claudia Vettore
Dr Laurence Amsellem-Sanguignol
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Diane Ballonad Rolland
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Axel Beaugonin
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Dopo aver lavorato nella finanza, Axel ha riorientato la sua vita professionale verso la relazione di aiuto. In seguito a una formazione nel settore dell’assistenza sociale (Master in Social Work all'Hunter College), è stato responsabile di una struttura gerontologica a Parigi per 10 anni. Da quando si è formato al Center For Mindfulness ed è diventato membro dell'Associazione per lo Sviluppo della Mindfulness in Francia, propone cicli di MBSR a Parigi e in Normandia e conduce regolarmente ritiri. Ha fatto parte del team di insegnanti di meditazione scelti dall'INSERM per partecipare allo studio Silver Santé di Caen sugli effetti comparativi dell'apprendimento dell'inglese e della meditazione negli over 65. Dal 2020 partecipa alle iniziative dell'associazione Mindfulness Solidaire, per trasmettere diverse tecniche di intelligenza emotiva a chi affronta situazioni particolarmente difficili (detenuti, persone in situazioni precarie, con problemi di dipendenza). È particolarmente interessato ai temi del perdono e della trasformazione delle emozioni conflittuali.
Dott.ssa Ilona Boniwell
Autore
Manon Breton
Autore
Coco Brac de la Perrière
Autore
Thomas Busigny
Autore
Dominique Butet
Autore
Anne-Hélène Clair
Autore
Justine Chabanne
Autore
Psicologa specializzata in psicologia del lavoro, Justine si è posta da sempre l'obiettivo di aiutare gli individui, così come dei gruppi di persone, a prendere coscienza di ciò che già funziona in loro, e a sfruttare questi aspetti positivi per trovare serenità e attraversare le difficoltà. Dopo aver incontrato Ilona Boniwell, pioniera mondiale in psicologia positiva e CEO di Positran, Justine viene conquistata da questo approccio scientifico, che è alla base delle consulenze che Ilona le chiederà di tenere per Positran. Nei suoi interventi, Justine supporta gli individui e le organizzazioni che cercano di migliorare attraverso strumenti scientifici positivi. Istruttrice MBSR et praticante di meditazione da oltre 5 anni, Justine, insieme ad Ilona, ha accolto con grandissimo entusiasmo la possibilità di riunire in un programma di Petit BamBou due discipline così incredibili e complementari: la psicologia positiva e la mindfulness, che in questo caso permette di avere una maggiore consapevolezza mentale e fisica dei benefici apportati dagli esercizi di psicologia positiva. In questo modo si possono rafforzare i propri talenti individuali, migliorare i rapporti sociali, ed essere più presenti nella propria vita personale e professionale.
Yves-Vincent Davroux
Autore
Alexis Desouches
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Giacomo di Falco
Autore
Thomas John Doucende
Autore
Nicolas Engelstein
Autore
Nicolas è un istruttore certificato M.B.S.R. dall'Institute for Mindfulness-based Approaches (I.M.A.) e ha sempre lavorato in ambiti in cui l'essere umano occupa una posizione centrale. Anche la sua vita personale è stata in continua evoluzione, fatta di momenti sia di felicità che di tormento e dolore. Negli anni 2000 ha scoperto la meditazione e, con il progredire della pratica, si è reso conto gradualmente di voler approfondire questo approccio. Dopo molti anni di pratica, formazione e ritiri, ha intrapreso il corso per istruttori. Oggi lavora sia nelle aziende che con i privati e partecipa, nell'ambito di associazioni e attraverso conferenze e workshop di scoperta, alla promozione della pratica di piena consapevolezza in Occidente.
Mathilde Farcy
Autore
Kevin Finel
Autore
Christophe Fraefel
Autore
Eric Salaün
Autore
Sébastien Henry
Autore
Doris Iding
Autore
Jean-Philippe Lachaux
Autore
Jean-Philippe Lachaux è direttore di ricerca presso l'Istituto Nazionale della Salute e della Ricerca Medica francese e lavora al Centro di Ricerca sulle Neuroscienze di Lione. La sua ricerca riguarda i meccanismi neurali dell'attenzione e della concentrazione, in particolare tentando di rispondere alle domande che tutti ci poniamo su tale argomento: perché ci distraiamo così facilmente? Concentrarsi richiede uno sforzo? In che modo l'attenzione migliora le prestazioni e l'apprendimento? E così via. Oltre al lavoro di ricerca nelle neuroscienze cognitive, da tempo si impegna per promuovere la gestione gentile dell'attenzione come valore sociale, in particolare attraverso ATOLE, un programma di scoperta e sviluppo dell'attenzione dedicato agli studenti.
Eugénie Larrivée
Autore
Stéphane Leluc
Autore
Dott.ssa Yasmine Liénard
Autore
Valérie Major
Autore
Candice Marro
Autore
Candice è presidente dell'Associazione per la meditazione nell'insegnamento in Francia. Ha avviato un programma di "Pratica della Presenza, dell'Ascolto, dell'Attenzione e della Concentrazione nell'Insegnamento" nelle scuole per sviluppare attenzione, gentilezza amorevole, benessere e apprendimento, fin dalla più tenera età. Candice pratica la meditazione e segue gli insegnamenti buddisti da oltre 20 anni e si è formata con Thich Nhat Hanh.
Anthony Mette
Autore
Claire Mizzi
Autore
Anne-Valérie Rocourt
Autore
Emmanuelle Roques
Autore
Jean-Christophe Seznec
Autore
Camille Sfez
Autore
Martine Spiesser
Autore
Psicoanalista e psicoterapeuta, tossicologa, coach e praticante di mindfulness (MBSR/MBCT), Martine Spiesser si è formata in varie tecniche terapeutiche per persone in difficoltà, sofferenti o in cerca di significato: terapia cognitivo-comportamentale ed emozionale, terapia della dipendenza, terapia centrata sulla persona, PNL, ecc. In particolare, si è formata nella consulenza sul lutto con Elisabeth Kübler-Ross.
Bruno Surace
Autore
Laurence Thomas
Autore
Céline Tran
Autore
Stéphane Nau
Autore
Vincent Trybou
Autore
Vincent è uno psicologo clinico e psicoterapeuta con sede a Parigi. Pratica terapie comportamentali e cognitive, la terapia ACT, la piena consapevolezza e la schema therapy, con pazienti affetti da ansia, depressione e disturbo bipolare. Ha scritto diversi libri sulla ciclotimia, l'ansia, il disturbo ossessivo-compulsivo, l'ansia sociale, il perfezionismo, il senso di ingiustizia e l'autolesionismo.
Sylvie Chabas
Autore
Philippe Lefèvre
Compositore
Laurent Stopnicki
Compositore
Vincent Bucher
Compositore
Studio Bleass
Compositore
Anaïs Pajot
Compositore
Jean-Claude Menghi
Compositore
Jean-Claude è il cofondatore di Soundformind, una soluzione di ascolto di musica 3D binaurale per il rilassamento e il benessere, dedicata ai professionisti della salute e del settore wellness. Dopo molti anni di studio dell’Hatha Yoga, si è specializzato nella registrazione binaurale in ambienti naturali e nella composizione musicale immersiva dedicata al supporto di pazienti e personale sanitario in ambito ospedaliero. Le sue composizioni binaurali sono oggi utilizzate in scuole di yoga, reparti di emergenza pediatrica, nel preoperatorio, durante interventi chirurgici senza anestesia e in centri di cure palliative.