Descubrimiento de la respiración
Génerorespiración
contiene3sesiones
Duración4 minpor sesión
Sesiones de acceso libre extraídas del programa "Las 7 claves de la respiración". La idea es mostrar tanto la sencillez del movimiento respiratorio como la complejidad de su asombrosa acción autorreguladora en el conjunto de nuestras funciones vitales. En cada sesión, tras unas explicaciones en formato animación, podrás practicar los ejercicios propuestos con nuestra herramienta de respiración. Tan solo déjate guiar y descubre el poder relajante de tu respiración.

